Een holistische kijk op vrouwengezondheid
Meer rust
Meer energie
Meer verbinding met jezelf
Voel je dat je lichaam verandert en signalen geeft die je niet langer wil negeren?
Hormonale schommelingen
Stress en vermoeidheid
Spijsverteringsklachten
Huidveranderingen
Een lichaam dat voortdurend “aan” staat
Als gecertificeerd practitioner in Ayurveda begeleid ik vrouwen vanuit een holistische visie waarbij we kijken naar voeding, hormonen, stress, slaap, leefstijl en ritme — en hoe die samen invloed hebben op hoe je je voelt én wat zichtbaar wordt in je lichaam en huid.
Misschien herken je dit…
Je energie schommelt. Je herstelt minder snel.
Je wordt moe wakker. Je buik voelt vaak opgeblazen of je hebt het gevoel voortdurend “aan” te staan.
Tegelijk voelt ook je huid anders dan vroeger. Doffer, gevoeliger of droger.
Veel vrouwen leren leven met zulke klachten of veranderingen en zien ze als iets dat er nu eenmaal bij hoort.
Maar wat als je lichaam je niet tegenwerkt…
en eigenlijk gewoon probeert duidelijk te maken wat het nodig heeft?
Je lichaam spreekt voortdurend
Wat vertelt jouw lichaam je?
Gratis
Gratis balanscheck
Voel je je uit balans of niet meer helemaal jezelf?
Met deze gratis balanscheck krijg je een eerste inzicht in welke gebieden extra aandacht kunnen vragen.
De balanscheck geeft geen diagnose, maar helpt je om patronen beter te herkennen en mogelijke volgende stappen te verkennen.
Hi, ik ben Florien
Mijn weg naar Ayurveda begon met mijn eigen lichaam.
Na de geboorte van mijn tweede kind was ik volledig uitgeput. Mijn lichaam herstelde niet meer zoals vroeger en plots kreeg ik last van jeukend eczeem en acne.
Wat ik ook probeerde, niets leek echt te helpen.
Tot Ayurveda op mijn pad kwam.
Door eenvoudige veranderingen in voeding, leefstijl en ritme begon mijn lichaam opnieuw te herstellen. Mijn huid werd rustiger, mijn energie kwam terug en bovendien had ik me in jaren niet zo goed gevoeld.
Vandaag ben ik 50+ en ervaar ik zelf hoe het lichaam verandert doorheen verschillende fases van het leven. Ik merk elke dag opnieuw hoe sterk hormonen, stress, ritme, levensstijl en voeding invloed hebben op hoe we ons voelen.
Vandaag begeleid ik vrouwen naar meer rust, energie en verbinding met hun lichaam, zodat ze zich opnieuw meer zichzelf kunnen voelen.
-
- Vierjarige opleiding tot Ayurvedisch Practitioner®
- Stage en verdieping in Ayurveda in India
- Verdere studie rond vrouwengezondheid en hormonale balans
- Aanvullende opleiding Medische Basiskennis (MBK)
Ayurvedische intake
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding afgestemd op jouw lichaam, jouw ritme en wat jij op dit moment nodig hebt.
Samen kijken we verder dan de klacht alleen en onderzoeken we hoe voeding, leefstijl, stress, hormonen en dagelijkse gewoontes invloed hebben op hoe jij je voelt en wat jouw lichaam nodig heeft.
Zonder strenge diëten.
Zonder forceren.
Wel met kleine veranderingen die haalbaar voelen.
AyurSkinFood
Van binnenuit én van buitenaf.
Naast persoonlijke begeleiding werk ik, waar passend, met afgestemde huidrituelen en Ayurvedische ondersteuning die aansluiten bij wat jouw lichaam en huid op dat moment nodig hebben.
AyurSkinFood is ontstaan vanuit de visie dat huidverzorging verder gaat dan wat je op je huid smeert. Het gaat over hoe je je huid en lichaam van binnenuit én van buitenaf voedt, ondersteunt en in balans brengt.
Je lichaam is geen probleem om op te lossen,
maar een relatie die om aandacht vraagt
Gratis kennismaking
Ben je klaar om een eerste stap te zetten?
Vul het korte formulier in.
Ik lees jouw antwoorden persoonlijk en neem contact met je op voor een gratis telefonisch kennismakingsmoment van 15 minuten. Een rustig moment waarin we samen bekijken waar je vandaag staat en hoe ik jou eventueel kan ondersteunen.
Laat je inspireren
Ik deel regelmatig inzichten en eenvoudige tips die je helpen beter af te stemmen op wat jouw lichaam en huid nodig hebben om in balans te blijven.
Wil je meelezen?
Laat hier je gegevens achter